آرشیو ورزش در وبلاگ املاکیا

اضافه وزن یکی از شایع ترین مشکلاتی است که بر سلامتی شما تأثیر می گذارد. این مشکل می تواند منجر به بیماری قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و چندین بیماری دیگر شود. به همین دلیل، کاهش وزن و حفظ سلامتی از طریق رعایت رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. برای رسیدن به...

یکی از وقایع هیجان انگیزی که در زندگی می توانید تجربه کنید، گردشگردی در آب است؛ به همین علت است که ورزش رافتینگ در سراسر جهان هواداران زیادی دارد. نکته قابل ذکر این است که این سرگرمی با وجود خاص بودنش، تنها مختص قشر خاصی از جامعه نبوده و تمام افراد می...

سفر به سریلانکادر این مقاله از وب سایت مجله گردشگری خبرنگاران راهنمای سفر به سریلانکا را قرار داده ایم تا با خیال راحت سفر به سریلانکا را شروع کنید برای بیشتر آشنا شدن با این کشور و جاذبه های گردشگری آن تا آخر این مقاله با ما همراه باشید.

تفریح ها فعالیت هایی هستند که در اوقات فراغت خود انجام می دهید تا استراحت کنید و از شلوغی زندگی روزمره دور شوید. داشتن تفریح نه تنها مهارت های شما را افزایش می دهد، بلکه باعث بهبود تعاملات اجتماعی می گردد و روی خلق و خو تأثیر مثبت می گذارد. بهزیستی ذهنی...

صفحه بهبود یافته گوگل کروم، قابلیت بزرگنمایی خود را ارتقا داده و دسترسی بیشتر افرادی که در خواندن صفحات وب در گوشی های تلفن همراه مشکل دارند، هموار نموده است.

احساس خستگی مداوم امروزه یک شکایت رایج است، اما گاهی اوقات خستگی می تواند نشانه مشکل جدی تری باشد.

شهر سه قلعه معروف به بهشت منجمان، با طبیعتی شگفت انگیز از پدیده های کویری و رصدی هم چون جنگل طاق، دق های فراوان، تپه های (رمل) ماسه ای، دریاچه نمک، رصدگاه و آسمان تاریک در شمال غربی استان خراسان جنوبی و محدوده شهرستان سرایان و در قلب کویر زیبای منطقه واقع...

انتشار گزارشی تازه در خصوص شناسایی یک ماده شیمایی سرطان زا در بعضی از شامپوهای خشک (محصولی است که بدون احتیاج به شست و شو چربی و آلودگی موها را از بین می برد) ممکن است باعث گردد که در روال مراقبت از مو خود تجدید نظر کنید. با این وجود، متخصصان می گویند که...

به طور معمول، ما محافظ های دهان را در ورزش های رزیمی استفاده می کنیم. با این حال، یک آزمایش نو می تواند به افرادی که نمی توانند از دست خود استفاده نمی نمایند اجازه دهد برای کنترل وسایل الکترونیکی، از الگوهای مختلف گاز گرفتن این محافظها استفاده نمایند.

مطالعات اخیرا نشان می دهند که آرام غذا خوردن و خوب جویدن، یکی از راز های سلامتی قلب و بدن به شمار می رود. تحقیقات تازه دانشمندان ژاپنی نشان می دهند، افرادی که با ذهنی آرام و آهسته غذا می خورند، احتمال کمتری برای آن ها وجود دارند تا به سندروم متابولیک...

کشور مجارستان، یکی از کشورهای بسیار زیبای اروپا به شمار می رود. این کشور دارای منطقه ها روستایی و ییلاقی است که از جمله زیباترین مناظری است که در قاره اروپا می توان پیدا کرد. در هر جای کشور مجارستان، کوهستان های تماشایی، دریاچه های زیبا، رودخانه های روان...

تجزیه و تحلیل دانشمندان نشان داده است که خطر ژنتیکی بالاتر همراه با توده بدنی پایین تر (لاغرتر) با احتمال پیشرفت آلزایمر مرتبط است و این ارتباط در مردان قوی تر است

خود مدیریتی محرکی قوی برای استقلال فردی، تصمیم گیری های درست، خلاقانه و در شرایط سخت است.بعضی از رفتارها در فردی که تواناییخود مدیریتی دارند بسیار شاخص است، از جمله این رفتارها می توان به خودآگاهی، خودتنظیمی اهداف، خود انگیختگی، مثبت صحبت کردن، ارتباطات...

مهاجم پیشین تیم فوتبال استقلال معتقد است که در فوتبال، فقط زیبا کردن مهم نیست و کسب نتیجه اهمیت بیشتری دارد.

شروع شدن هر بازه زمانی، چه سال خورشیدی باشد و چه میلادی و چه زادروز شما باشد یا تحولاتی مانند ازدواج، بهانه ای هستند برای نگریستن به گذشته و نیز انگیزه و مشوقی هستند برای برنامه ریزی ها نو.

ژنو دومین شهر پر جمعیت و سومین شهر بزرگ سوئیس است. هم چنین یکی از گران ترین شهرهای اروپا است. این شهر کاملاً ماهیت بین المللی دارد و مردم آن به هر زبان ممکنی که می توانند صحبت می نمایند و هم چنین با انتخابی باور نکردنی

آزمایش اندازه گیری هورمون رشد -GH- اندازه هورمون رشد را در خون اندازه گیری می نماید. هورمون رشد از طریق غده هیپوفیز قدامی فراوری می گردد و کار آن تحریک رشد است. این هورمون نقش مهمی در متابولیسم بدن دارد. اندازه هورمون رشد در خون در طول روز تغییر می نماید...

شیر کاکائو یکی از نوشیدنی های خوشمزه و پرطرفدار است. حتما در اطرافتان می بینید افرادی که خوردن شیر به تنهایی را دوست ندارند، اما یکی از هواداران پر و پا قرص شیر کاکائو هستند.

اورگانو Oregano یک گیاه دارویی است که بخاطر خواص آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی آن شناخته شده است. این مقاله عملکرد مؤثر آن را در برطرف سوء هاضمه، درد عضلانی، گزش حشرات، دوره های قاعدگی دردناک، و عفونت های

چگونگی کنترل خشم از دوران کودکی می تواند سرمایه ارزشمندی برای بزرگسالی فرد باشد.